Neurofeedback

¿Que es neurofeedback?

Enfoque y Propósito:

El neurofeedback es una técnica de entrenamiento cerebral no invasiva que mide la actividad eléctrica del cerebro (ondas cerebrales) en tiempo real, generalmente mediante un qEEG/mapeo cerebral. Su objetivo es enseñarle a tu cerebro a autorregularse y funcionar de manera más eficiente

Durante una sesión, se colocan sensores (electrodos) en el cuero cabelludo que no emiten ningún tipo de corriente eléctrica, solo leen las señales naturales de tu cerebro.Estas ondas cerebrales se traducen en estímulos visuales o auditivos en una pantalla (como una película o un videojuego). Cuando tu cerebro logra un patrón de ondas más equilibrado, el estímulo continúa o se vuelve más nítido (refuerzo positivo). A través de la repetición, tu cerebro aprende qué estados internos producen ese premio y los automatiza gracias a la plasticidad cerebral.

¿Para qué se utiliza?

Se emplea como terapia complementaria para tratar diversos trastornos y optimizar el rendimiento cognitivo, tales como:

• TDAH: Ayuda a disminuir la inatención y la impulsividad.
• Ansiedad y estrés: Entrena al cerebro para reducir la hiperactivación y aumentar las ondas de relajación.
• Trastornos del sueño: Mejora la eficiencia del descanso y disminuye el insomnio.
• Rendimiento óptimo: Utilizado por deportistas, artistas o profesionales para mejorar la concentración y la gestión emocional